Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Простой, питательный и быстрый в приготовлении салат с копченой скумбрией, фасолью и жареным луком. Фасоль для салата используется консервированная, а значит, не придется тратить время на варку. Копчёная скумбрия и жареный лук придают салату аппетитный аромат. Для заправки салата используется масло, в котором обжаривался лук.

Продукты

Скумбрия копчёная — 300 г (1 шт.)

Фасоль красная консервированная — 180 г

Лук репчатый — 150 г (1 шт.)

Масло растительное — 15 мл

Соевый соус — 30 мл

Сок лимона — 15 мл

Соль — ½ ч. ложки

Перец чёрный молотый — 1/8 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Подготавливаем продукты.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Репчатый лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем лук.
Обжариваем примерно 5 минут, постоянно помешивая.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Рыбу очищаем от кожи и костей и нарезаем кубиками.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

В салатник выкладываем скумбрию, фасоль и жареный лук вместе с маслом, в котором он обжаривался.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Добавляем соль и перец.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Перемешиваем салат.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Выкладываем салат в тарелку и по желанию украшаем зеленью.

Салат с фасолью, копчёной скумбрией и жареным луком

Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com

Next Post

Салат с копчёной курицей, овощами и фетой

--> Яркий и сытный салат со свёклой, курицей, фетой, кукурузой и помидорами. Единство овощей, дополненное питательной копчёной курицей и деликатной солёностью сыра фета, дарит прекрасный вкус. Для заправки используется смесь оливкового масла, лимонного сока и горчицы в зёрнах. Продукты Курица копчёная (филе) — 250 г Свёкла — 500 г (1 шт.) Кукуруза […]