Ингредиенты
Клубника — 80 г
Ананас консервированный — 70 г
Сок манговый — 100 мл
- Б: 0.28
- Ж: 0.16
- У: 11.72
Фото готового блюда
5
Оценить рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Процесс приготовления
Продукты для приготовления смузи из клубники и ананаса — перед вами!
Выложите кусочки консервированного ананаса в чашу блендера. Если готовите из свежего плода, то тщательно срежьте кожуру и серединку, промойте и нарежьте мелким кубиком.
Ягоды клубники очистите от хвостиков и промойте. Нарежьте на несколько частей и добавьте к ананасу.
Влейте сок, кефир или сироп до верха мерного стакана. На этом этапе можно добавить сахар или подсластитель.
Пюрируйте в течение 2-3 минут на пульсирующем режиме, чтобы все нарезки как следует измельчились.
Перелейте ароматный смузи из клубники и ананаса в стаканы или чашки и насладитесь его вкусом.
Приятного вам!
Источник: iamcook.ru
